Conférences Bien-être
Dernière mise à jour : 9 oct.
Plus qu’un exposé, il s’agit d’une interaction et d’échanges en petit groupe. Vos questions sont les bienvenues tout au long de l’après-midi.
Objectif : Partager des connaissances et pratiques issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), de la diététique, de la naturopathie et de la gestion des émotions, pour favoriser le bien-être, le confort et l’énergie au quotidien.
Toutes les conférences sont éducatives et ne remplacent pas un suivi médical.
Le dimanche 14-17h – à Louannec
· 8 novembre : L’hiver : recharger l’énergie du Rein
En tradition chinoise, l’hiver commence début novembre et se termine fin janvier. A la lumière de la nature, il s’agit d’une période de repos, de thésaurisation, de récupération énergétique. En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est associé à l’Eau et au Rein. Le Rein est le fondement de toutes les énergies Yin et Yang du corps. C’est la réserve fondamentale du corps, qu’il faut entretenir et préserver. Nous verrons comment vivre la saison d’hiver de façon à optimiser cette récupération énergétique et son stockage pour toute l'année.
Tarif : 20 € l’après-midi (inscription requise - nombre de places limité – 3 participants minimum – 10 maximum)
Pour s'inscrire : me contacter (SMS, mail) en me donnant votre email et les conférences auxquelles vous souhaitez vous inscrire.
Sources :
Médecine traditionnelle chinoise (formations)
RGNR : différents parcours et formations
Diététiques - Santé naturelle : lectures variées, approches alimentaires, régimes hypotoxiques type Seignalet par exemple
Phytothérapie : lectures de spécialistes tels qu’Anne Vastel, Christophe Bernard
Huiles essentielles : livres de Jean-Marc Triboulet, Abel Gläser, Danièle Festy.
Compléments alimentaires : lectures de diverses sources, dont Michel Dogna
Champignons médicinaux : journée de formation Hifas Da Terra
Qi gong - Yoga - Méditation (pratique personnelle régulière)
Développement personnel, gestion des émotions : lectures et approches variées, pour enrichir la compréhension globale de l’humain.
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